Vitabella

Přecházíte z normálních cigaret na elektronické cigarety? Určitě se jedná o krok dobrým směrem. Je prokázané mnoha studiemi, že elektronické cigarety jsou pro naše tělo méně škodlivé než cigarety klasické. Obsahují o několik desítek škodlivých látek méně. Samozřejmě, stále se nejedná o nic zdravého, ale odvykání od kouření chce čas, a skončit s kouřením normálních cigaret je skvělou variantou.

Mnozí lidé bohužel u vapování nevydrží a vrátí se k normálnímu kouření. Aby se vám toto nestalo, měli byste se zaměřit na několik věcí.

Vyberte si jednoduchou elektronickou cigaretu. Vaše první cigareta by neměla být složitá. Mohlo by vás to odradit od používání. Jako první nejlepší elektronickou cigaretu je vhodné zvolit POD. POD je velmi jednoduché zařízení, které tvarem a stylem vapování připomíná klasickou cigaretu. Jediné, co musíte udělat, je naplnit cigaretu liquidem a potahovat z ní. Ohledně údržby, většina PODů je téměř bezúdržbových. Jediné, co musíte, je pravidelně měnit cartridge a nabíjet ho. Klíčový je taky správný výběr nikotinu. Pokud jste byli silní kuřáci a vykouřili jste krabičku cigaret denně, nebo více, zvolte si hladinu nikotinu alespoň 18 mg.

To je nejvyšší prodávaný obsah nikotinu v hotových náplních a dokáže uspokojit vaši touhu po nikotinu. Pokud jste byli slabší kuřáci, může vám stačit obsah nikotinu 12 mg nebo 9 mg. Postupně můžete snižovat. Nikotinovou sůl případně vyzkoušejte, až budete vapovat nějakou dobu. Pokud máte pocit, že ze začátku nezvládáte být bez cigaret, můžete kombinovat vapování a kouření. Dejte si ale pozor, aby kouření nepřesahovalo vapování. Postupně počet cigaret za den snižujte a snažte se je odbourat úplně. Vyberte si na začátek levnější elektronickou cigaretu. Ceny elektronických cigaret začínají nízko, pokud od nich nevyžadujete žádné speciální funkce. Je dobré si nejprve vapování vyzkoušet na něčem levnějším, než hned utrácet tisíce.